ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΕΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΕΣΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ;
 |
Νιώθεις ότι δυσκολεύεσαι να επικοινωνήσεις με τους άλλους και να εκφράσεις το συναίσθημά σου; Το άγχος σου πολλές φορές σε κατακλύζει και εκδηλώνεις κρίσεις πανικού; Έχεις αλλάξει φάση ζωής (πχ παντρεύτηκες, έκανες παιδί, συνταξιοδοτήθηκες, τα παιδιά μεγάλωσαν κι έφυγαν από το σπίτι ) και δυσκολεύεσαι να προσαρμοστείς;Αντιμετωπίζεις ή αντιμετώπισες κάποια τραυματικά γεγονότα στη ζωή σου όπως πχ ένα θάνατο, ένα διαζύγιο, ένα μακροχρόνιο νόσημα, ένα αυτοάνοσο, θέματα υπογονιμότητας κλπ; Έχεις καταθλιπτική διάθεση και πολλές φορές αισθάνεσαι μόνος / μόνη; Δυσκολεύεσαι στο γονεϊκό σου ρόλο; Έχεις να διαχειριστείς κάποια συζυγική ή οικογενειακή κρίση ( πχ απιστία, θέματα σεξουαλικής ζωής, ανεργία κα); Εμφανίζεις ψυχοσωματικά προβλήματα; Αυτοτραυματίζεσαι; Είσαι μπερδεμένος/η αναφορικά με την επαγγελματικό σου προσανατολισμό ή έχεις άγχος εξετάσεων; |
| Μην ανησυχείς ! Είσαι στο σωστό μέρος!Η ατομική ψυχοθεραπεία / συμβουλευτική είναι η συνάντηση δύο ανθρώπων, του θεραπευόμενου και του θεραπευτή, η οποία έχει στόχο να βοηθήσει το άτομο να διερευνήσει τον εαυτό του, τις σχέσεις του, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους επικοινωνεί με το περιβάλλον του.Μαζί θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τι σε δυσκολεύει πραγματικά, και να αναδείξουμε /ενισχύσουμε τα δυνατά σου σημεία, τις δεξιότητές σου ώστε να διεκδικήσεις τη ζωή που επιθυμείς . |
«Ζωή δεν είναι να περιμένεις να περάσει η καταιγίδα. Ζωή είναι να μάθεις να χορεύεις στη βροχή»
